Grávida tem de comer bem e fazer atividades físicas. São atitudes insubstituíveis para uma gestação saudável, dizem os especialistas. Mas também tem de cuidar da beleza. Não é porque o abdome cresce, a cintura desaparece, seus pés e o nariz incham que você precisa ficar se sentindo feia. Nossa boa notícia: existe vida estética durante a gestação, após o parto e no período de amamentação, para você conviver melhor com todas as mudanças geradas pela gravidez.

Com alguns cuidados e conhecimento do que é possível fazer a cada etapa, além de saudável, você pode ficar linda todo o tempo. Basta ter o consentimento do seu obstetra e o cuidado de checar se é alérgica a substâncias que poderá usar pela primeira vez.

Durante a gestação, a mulher recebe uma carga de hormônio muito grande, assim, ocasionando o aparecimento de acne, oleosidade nos cabelos, porém a influência dos hormônios varia de mulher para mulher. Para aquelas que não podem usufruir dos benefícios hormonais, um programa de exercícios aliado a uma dieta balanceada talvez proporcione resultados surpreendentes. E mesmo para quem se sente bem e com disposição, exercícios, cuidados diários e alimentação saudável serão fortes para a manutenção do bom humor e da autoestima.

Evitando o Sol

O melhor horário para o banho de sol é antes das 10 horas e após as 16 horas, porém, a permanência não deverá ultrapassar a 30 minutos. Algumas mulheres tendem a ter uma predisposição ao aparecimento de melasma, que são manchas escuras no corpo durante a gestação, porém, se não forem muito bem cuidadas, as mesmas podem ficar permanentes.

O melasma é um distúrbio pigmentar da pele caracterizada por manchas escuras na pele, ocorrendo principalmente no rosto, porém, também pode ocorrer no corpo, durante a gestação estas manchas recebem o nome de cloasma. O surgimento destas manchas durante a gestação é devido a alta carga de hormônio que a mulher recebe.

Para se evitar este tipo de manchas, é necessário tomar uma série de cuidados com a utilização de chapéu, óculos escuros, guarda-sol e um filtro solar.

A escolha do filtro solar é de suma importância. O mesmo deverá se hipoalergênico, de boa qualidade e adequado para o seu tipo de pele. É muito importante que o produto ofereça proteção contra raios UVA, UVB e UVC:

• Raios ultravioleta: causam danos a pele;
• Radiação UVA: não provoca queimaduras, porém atinge a camada mais profunda da pele, destruindo as fibbras de colágeno e elastina;
• Radiação UVB: principal responsável pelas queimaduras solares;
• Radiação UVC: esta é a radiação que causa os maiores danos a pele

Tirando a Maquiagem

 Demaquilante Galatée Confort

Uma genuína loção de tratamento, especialmente adaptada às necessidades da pele seca. Ela delicadamente tonifica e imediatamente reidrata a pele, ao mesmo tempo em que elimina qualquer impureza, deixando-a perfeitamente limpa, macia e bem-cuidada.